Han llegado a su fin las comunicaciones diarias de los audios, vídeos, escritos del diario de una cuarentena forzada en los cuales he desnudado mi alma para compartiros todos mis secretos sobre la manera que tengo de cuidar mis cuerpos, físico, emocional, mental …

«Poner la otra mejilla» es continuar tu camino sin reaccionar o alimentar más la ofensa. Eso es borrar. No se trata de humillarte ante tu ofensor, sino de poner más atención en la falta cometida, voltearte y continuar con tu vida asumiendo que había una memoria enferma en ti y gracias a esa forma puedes ofrecerla en sanación a la Divinidad.

Cuando te perdonas completamente o lo haces con cualquier situación, sucede algo milagroso: te quitas una carga de encima, no se la quitas a quien te hizo daño en la forma que crees, la carga las sueltas tú. Por eso todo en tu vida comienza a fluir otra vez.

Debemos primero hacer un trabajo con el merecimiento, ya que el perdón comienza con uno mismo, si no me perdono no seré capaz de perdonar y muchas veces soy incapaz de perdonarme porque siento que no me lo merezco …

Diferenciemos dos conceptos, emociones y sentimientos.Emociones, en el sentido de energías que son esencialmente expresiones de malentendido, y sentimientos, o energías que son una forma de entendimiento más elevado. Los sentimientos son nuestros maestros, mientras que las emociones son nuestros niños. ¿Te apetece que aclaremos esto?

Sería interesante pasar a practicar la meditación activa de la presencia en todas nuestras relaciones, desde el estado de observador. Si te descubres en el juicio de algo de lo que percibes, puedes empezar a aplicar la conciencia del perdón y la compasión.

A partir de hoy voy a haceros llegar una serie de publicaciones con herramientas para iluminar nuestras sombras, es decir una serie de herramientas para atender a nuestro cuerpo emocional.

Pregunta de una buscadora: Lo que sucede en nuestra vida viene determinado por elecciones, si es así ¿Quién elige?

Tras este fin de semana de reflexión en el cual nos hemos preguntado qué queremos que nazca en nosotros y que queremos dejar a tras o debemos dejar atrás para que nazca lo nuevo, hoy voy a recordaros que el estado de ánimo influye en la obtención de nuestros objetivos.

Hoy voy a responder a varias preguntas que me habéis hecho sobre varios conceptos: acto imaginativo, las actitudes, la emoción, la mente, los pensamientos, las creencias…

Para cambiar los efectos de pensamientos y creencias anteriores, revisa una situación que no te guste como ha ocurrido y visualiza que ocurre como tú quieres que ocurra, revisa cada reacción negativa …

Estás observando tu día a día y prestando atención, ¿qué asumes como verdadero en tu vida?, en estos momentos tan especiales que estamos viviendo es un principio importante a incorporar en nuestra experiencia vital. Lo que asumas como verdadero, tras acompañado de una emoción lo vas a crear en tu vida.

La próxima vez que suceda algo en tu vida, la próxima vez que surja un problema, asegúrate de verlo como una bendición, como una oportunidad maravillosa para borrar, soltar y liberar. Como una oportunidad de crecer y seguir recordando quien eres en realidad.

Hoy nos toca el trabajo del perdón y recordar el significado de “poner la otra mejilla”

No solo el acto imaginativo intencionado se traduce en una experiencia, sino también el no intencionado.

Observa tus emociones, observa tus sentimientos. El miedo solo existe si permites que tu mente te lleve al pasado o al futuro, a un momento que no es real, …

hoy siento hacer especial hincapié en la importancia de seleccionar nuestros pensamientos, nuestros sentimientos, nuestras emociones para poder vibrar a una frecuencia muy elevada…