21 abril 2020

Con un parche no curamos. Cuando nos hacemos una herida primero expresamos nuestro dolor, y cuando estamos en calma procedemos a limpiar la herida y a curarla con las herramientas adecuadas. No la tapamos y nos olvidamos, porque sabemos que así no se curará. Y, además, estamos un tiempo controlando la herida hasta que finalmente se cura. Lo mismo ocurre con otro tipo de heridas.

¿Qué hacemos con nuestras heridas emocionales?

Todos tenemos heridas emocionales.

Las heridas emocionales son todas esas emociones, sentimientos, pensamientos y modos de actuar que nacieron en uno o en varios momentos dolorosos de nuestra vida y que no hemos llegado a superar y aceptar. Nos hemos convertido prisioneros de esas emociones manteniéndonos en una cárcel ficticia.

Nuestro bienestar pasa por transformar esas emociones y esos modos de pensar en sabiduría y experiencia, de modo que nos sirvan como impulso para superarnos.

¿Cómo relacionamos esto con la ley del espejo y las relaciones?

Siempre que en tu vida acontezca algo que te genera una emoción significa que te está reflejando una herida, cuídala atiende de ella como hemos comentado al principio.

La construcción de nuestra identidad personal se produce a través de la captación de uno mismo en otros. Las heridas como reflejo

El recuerdo de hoy:

Por favor comprender que encenderemos en nuestro interior la luz más grande si estamos decididos a alcanzar nuestras partes más oscuras y abandonadas.

Invitar a nuestra parte más oscura, darle la bienvenida y traerla a casa, saca a relucir nuestra parte más luminosa.

La humanidad no necesita santos ni gurús que enseñen desde un púlpito o pedestal, sino personas reales de carne y hueso que hayan experimentado la oscuridad y la luz por ellos mismos y sean capaces de abrazar a ambos sin juzgar.

Gloria Pérez

www.gloriaperez.es