21 marzo 2020

Hoy he sentido hacer un pequeño cambio en la manera de haceros llegar el diario de una cuarentena forzada. Ya me ha pasado otras veces cuando hago deporte me conecto con mi voz interior y siento el impulso de crear.

Así fue, subida al step desde el que hago mi ejercicio cada mañana, debido a la restricción impuesta por la cuarentena; decido probar a grabar un vídeo y compartiros el nuevo episodio del diario de una cuarentena forzada.

Estas son las pautas que siento compartiros hoy:

Tras el primer ritual de agradecimiento a la vida
Tras realizar mi lavado de lengua con un raspador lingual, hago unos enjuagues con aceite de girasol de primera presión en frío pauta recomendada por la Doctora Kousmine, hablo mucho de ella en mi primer libro «Gracias, esclerosis múltiple»).

Procedo a realizar mi ejercicio matutino y ya desde el step grabo este vídeo después de haber visto el vídeo del Dr. Karmelo Bizcarra que, como podréis observar, es un hermanito más promotor de la salud poniendo el foco en la salud y no en la enfermedad y que al igual que yo sabe y comparte que la salud es nuestra propia responsabilidad, debemos hacernos responsables de ella y nos recuerda cómo hacerlo…

También menciono que ayer por la tarde seguí una meditación para la paz guiada en directo por la angelical voz y música de mi amiga Carmen, podéis seguirla en Facebook en su página con el nombre de Ángela de la alegría. Experiencia que nos ayudará a que nuestros cuerpos más sutiles vibren a una frecuencia muy elevada, una herramienta más para contribuir a nuestra salud holística.
Y como cada día finalizo el vídeo con el consejo del día:

Podemos hacernos responsables de nuestra salud
Hagamos de la crisis una oportunidad de cambio
Dejemos de ser pacientes y seamos actuantes
Abonemos un terreno fértil para que nazcan las semillas de salud y no broten las agresiones…

Gloria Pérez

www.gloriaperez.es